La regulación emocional es un término empleado principalmente en la psicología, de acuerdo con Bisquerra, se refiere a la capacidad que tenemos los seres humanos para manejar las emociones de una forma adaptativa, lo que conlleva el hacernos conscientes y tener la habilidad de reconocer nuestras emociones, y relacionarlas con los pensamientos y comportamientos que…